Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 270,51g.
Ontbijt: L'oven Fresh English Muffins Original, Berryhill Hazelnut Spread, Jam Preserves, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberry Rhubarb Sauce, Imperial Stick Butter, Cottage Bakery Home Style Waffles. Diner: Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Genesee Cream Ale, Regular Beer, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots. Snacks/Andere: Edy's Cookie Dough Ice Cream, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2). meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Lezen - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Yoga - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|