Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2012
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 115,00g | Kolhy: 16,18g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Творог 2%, Говядина "Праздничная", Кофе Jacobs Monarch. Lunch: Красные Помидоры, Сметана 10%, Сыр Маасдам, Кофе Jacobs Monarch, Говядина "Праздничная". Diner: Сметана 10%, Красные Помидоры, Говядина "Праздничная", Кофе Jacobs Monarch, Сыр Чечил Спагетти. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SVIDETELxXx's Gewicht Geschiedenis
|