Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2012
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 85,15g | Eiwit: 177,75g | Kolhy: 92,19g.
Ontbijt: Banana Creme Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) . Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions , Olive Oil , Artichokes (Globe or French) , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Diner: Outback Special (9 oz), Ceasar Side Salad, Broccoli. Snacks/Andere: The Complete Cookie - Peanut Butter, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyknife 's Gewicht Geschiedenis
|