Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3940 kcal
|
Vet: 200,07g | Eiwit: 177,21g | Kolhy: 333,03g.
Ontbijt: Italac Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Café com Açúcar. Lunch: Kibon Sorvete Tentação, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Cachaça, Fanta Fanta Uva, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Seara Linguiça Toscana, Aurora Linguiça Paio, Rocambole de Carne, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Croissants de Queijo, Cachaça, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Kibon Sorvete Tentação. Snacks/Andere: Dicel Palmito de Pupunha, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Croissants de Queijo. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 46 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|