Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2012
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 100,88g | Kolhy: 214,83g.
Ontbijt: Leche Descremada, Criollitas. Lunch: Mostaza, Clara de Huevo, Aceite Maravilla, Bistec, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Tallarines. Diner: Mayonesa, Ketchup, Mostaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan para Hamburguesas, Hamburguesa de Pollo, Maní Dulce (Tostado con Miel). Snacks/Andere: Jugo Naranja Light, Jugo en Polvo, Limón Soda. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 minuten, Zitten - 13 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|