Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2012
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 17,00g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 86,00g.
Ontbijt: p90x bar. Snacks/Andere: beachbody whey protein, shakeology. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|