Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 62,20g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 320,49g.
Ontbijt: Hummus, Roasted Light Turkey Meat, Spicy Thai Chili, White Bread. Lunch: Garbanzo or Chickpea Soup, Coca-Cola (Can), Assorted Chocolates, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Pita Bread. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|