|
👍🏻 Läuft. 😀
|
156,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,1 kg.
Nog te gaan: 67,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 130,88g | Kolhy: 215,57g.
Ontbijt: Herta Saftschinken, Abraham Kernschinken, Kerrygold Original Irische Butter, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Lunch: Erdbeeren, Magerquark, Spaghetti Bolognese. Diner: Maggi Helle Soße, Bratensoße, King's Crown Erbsen und Möhren, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Putenoberkeulenrollbraten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dirk aus EN's Gewicht Geschiedenis
|