Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 145,91g.
Ontbijt: 自家製ヨーグルト, 大福, AYAプロテイン, パウンドケーキ （バター法）. Lunch: 亀田製菓 柿の種 シビ辛ラー油味, ゆで卵, トップバリュー もやし, レタス, 鶏の胸肉（皮なし）, ポン酢, トマト, きゅうり. Diner: 自家製ヨーグルト. Snacks/Andere: セブンイレブン バターサンドブレッド, バターサンドの木, ちんすこう. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|