Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 122,18g | Kolhy: 113,49g.
Ontbijt: Помидоры, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Diner: Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, RLine Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudaShe's Gewicht Geschiedenis
|