Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 69,55g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 213,99g.
Ontbijt: Mercimek Ekmeği, Kırmızı Domates, Salatalık, Zeytin, Beyaz Peynir. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Sulu Köfte. Snacks/Andere: Çiğ Köfte, Süsse Susamlı Bisküvi, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yega50's Gewicht Geschiedenis
|