Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
570 kcal
|
Vet: 12,55g | Eiwit: 15,67g | Kolhy: 98,62g.
Lunch: Vale Gallette di Riso Bio, Semplicemente Frutta Misto Delux, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Italiamo Pomodori Datterini, Ravanelli. Diner: Zucchero di Canna, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Roberto Grissini Torinesi. Snacks/Andere: Melinda Mela Golden, Granita. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Yoga - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akoth's Gewicht Geschiedenis
|