Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 109,99g | Eiwit: 46,05g | Kolhy: 247,81g.
Ontbijt: Silk Almond Unsweetened Original, Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee. Lunch: New York Fries Classic Poutine (Regular). Diner: Spinach , Old Mill English Muffin, Cherry Tomatoes, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Ice Cream Sandwich. Snacks/Andere: No Name Pickled Sliced Beets, Oasis Cranberry Juice (50% Less Calories). meer...
|
|
265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShawnaActually's Gewicht Geschiedenis
|