Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 103,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 155,29g | Kolhy: 182,39g.
Ontbijt: Co-Op Chicken Poppers, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Mango Chutney, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Morrisons NuMe Tikka Sauce. Diner: USN Low Carb Protein Delite 22, Flora Light, Smith's Spicy Tomato Snaps, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Tesco Roast Turkey Slices. Snacks/Andere: Breyers Salted Caramel Cake Ice Cream, Co-Op Rhubarb Crumble. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|