Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 116,59g | Kolhy: 204,08g.
Lunch: 植物油, 酱油, 清蒸鱼, 鸡（不吃皮）, 清蒸或水煮虾, 白飯, 猪瘦肉, 煎鸡蛋, 菜汤, 介兰. Diner: 植物油, 酱油, 介兰, 鸡（不吃皮）, 白飯. Snacks/Andere: 佳得乐 运动饮料, 五羊牌 莲花杯雪糕, 糖, 黑白 淡奶. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 1 uur en 20 minuten, Boodschappen - 17 minuten, Basketbal - 50 minuten, Naaien - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|