Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2010
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 95,65g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Gardenia Breakthru, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), mint tea, Dutch Lady low fat high calcium, weetabix. Lunch: Mixed Vegetables (Frozen), Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Brown Rice. Diner: lettuce, onion, tomatoes, whole wheat pita bread. Snacks/Andere: tea, low calcium high fibre crackers, 3 Fruits, Egg Roll with Shrimp. meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Rusten - 12 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pausbiru's Gewicht Geschiedenis
|