Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2012
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 164,16g | Eiwit: 100,04g | Kolhy: 145,89g.
Ontbijt: cheddar, 20 minute flax bread, Pork Sausage Patty, splenda, Coffee. Lunch: crystal farms cheese stick, ham. Diner: Mint McFlurry, Angus Deluxe Snack Wrap (No Tortilla), McDonalds Fry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1973drl's Gewicht Geschiedenis
|