Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 23,94g | Eiwit: 135,86g | Kolhy: 255,89g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Co-Op Pineapple, Tesco Chicken Breast Pieces, Morrisons Fusilli. Diner: Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Tesco British Turkey Meatballs 3% Fat, Gia Garlic Puree, Sainsbury's Italian Tomato Puree with Garlic, Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons Ready Prepared Diced Onions (Frozen). Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|