Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 51,35g | Kolhy: 179,76g.
Ontbijt: Cashew Nuts, Dried Chia Seeds, Papayas, Watermelon, Oats, Coconut Water. Lunch: Brown Rice, Anna's Best Indian Vegetables Potatoes & Curry Yogurt Sauce. Diner: Brown Rice, Anna's Best Indian Vegetables Potatoes & Curry Yogurt Sauce. Snacks/Andere: Oil Roasted Peanuts (with Salt). meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coco33m's Gewicht Geschiedenis
|