Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
whitedecember
Logboek
10 jun 19
whitedecember's Logboek, 10 jun 19
whitedecember's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2019
57 kg
Tot nu toe verloren:
1 kg
.
Nog te gaan:
8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 juni 2019:
1085 kcal
Vet: 37,54g | Eiwit: 11,78g | Kolhy: 183,50g.
Ontbijt:
Papaya, Pineapple.
Lunch:
Sunpride Pisang Single.
Diner:
Sunpride Pisang Single.
Snacks/Andere:
Coffee with Cream and Sugar, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts .
meer...
604 kcal
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Apple Health - 21 uren en 50 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
whitedecember's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis