Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2012
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3360 kcal
|
Vet: 37,64g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 454,45g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Hamburger (Single Patty with Condiments), Sesame Bagel. Snacks/Andere: Lager, Multigrain Bread, Banana Muffin, Fruitcake. meer...
|
|
3420 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|