Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2012
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3053 kcal
|
Vet: 138,45g | Eiwit: 121,83g | Kolhy: 249,58g.
Ontbijt: Coffee Mate, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Lunch: black pudding, fried egg, bacon, Thick Sliced White Bread, Pork Sausage, mushroom. Diner: Raspberry Swirl Cheesecake, Garlic Bread, Chips (Regular), 1/2 Chicken. Snacks/Andere: Pinot Blanc Wine, Diet Coca-Cola (500 ml). meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wow, goes up quicker when you indulge, compared to down when you refrain :)
31 dec 12 door lid: tonym1967
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|