Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2012
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 12,94g | Eiwit: 24,73g | Kolhy: 119,23g.
Ontbijt: Semillas de Lino, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche, Jamon Cocido Extra, Miel, Pan Blanco Tostado, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa). Lunch: Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café, Plátano, Aquarius Libre, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 10 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 3 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|