Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 58,87g | Kolhy: 192,46g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Паланга, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Diner: ВкусВилл Пиво Портер. Snacks/Andere: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука, ВкусВилл Яйцо Цесариное, ВкусВилл Творог 5%, Лента Банан. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 17 minuten, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|