Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 134,99g | Kolhy: 134,90g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Cheese Gallery Сыр Овечий, Золотые Горы Брынза Греческая, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Киноа, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Diner: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские. Snacks/Andere: Семушка Грецкий Орех Чилийский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Purely Inspired Collagen Peptides. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|