Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 128,55g | Kolhy: 158,55g.
Ontbijt: Natural Life Granola Tradicional, Banana Prata, Itambé Iogurte Natural Integral. Lunch: Acém Cozido, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Panquecas Simples. Diner: Granfino Feijão Branco, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Quiabo Cozido. Snacks/Andere: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Laranja Pêra. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Lezen - 3 uren, Koken - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|