Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2012
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 72,48g | Eiwit: 51,85g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: lowfat chocolate milk, Hotcakes and Sausage without Syrup & Margarine, syrup, Gravy Biscuit, Hash Brown (from Frozen). Lunch: filled donuts, kfc honey mustard, kfc mashed p[otatoes and gravy, kfc shicken strips. Diner: peanut butter, wheat bread, saltines, campbells chicken noodle soup. Snacks/Andere: sugar free chocolate pudding. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|