|
Но это конечно не уменьшение жира за один день, а просто лишняя вода слилась после вчерашних Б - 22%, Ж - 52%, У - 26 %
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 144,49g.
Ontbijt: Окей Груша Форель, Зеленый Чай, Мёд. Lunch: Valio Jogurtti, Мёд, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Diner: Капуста, Окей Груша Форель, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Andere: Мёд, Зеленый Чай, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|