Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2019
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 123,04g | Eiwit: 140,77g | Kolhy: 190,16g.
Ontbijt: Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Gatorade Whey Protein Powder Chocolate Caramel. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Unsweetened Iced Tea, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Cheesecake , Plain or Buttermilk Biscuits , Cooked Green String Beans (from Fresh), No Name Chicken Strips. Diner: Black Beans (Canned), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cheesecake, Grilled Chicken. Snacks/Andere: PowerBar Clean Whey Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donbarger's Gewicht Geschiedenis
|