Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2010
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 101,00g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 311,10g.
Ontbijt: lipton green tea, banana, 2% Reduced Fat Milk, Raisin Bran Clusters. Lunch: Chicken Rolled Southwestern Style Quesadillas, Original Dressing. Diner: Chicken Nuggets (Frozen). Snacks/Andere: Multigrain Pita Chips. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truematt's Gewicht Geschiedenis
|