Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 179,91g | Eiwit: 82,13g | Kolhy: 48,20g.
Ontbijt: Protein Balls, Snak Club Sunflower Kernels, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Marinated Eggplant in Virgin Olive Oil with Garlic, Carrington Farms Organic Coconut Oil & Ghee, Coffee. Diner: Snak Club Sunflower Kernels, Smithfield Boneless Ham Steak, Olive Oil, Boar's Head Sauerkraut. Snacks/Andere: Gallo Salame Italian Dry Salame, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Koken - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Nordic Walking - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellaedison's Gewicht Geschiedenis
|