Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2019
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 45,43g | Eiwit: 49,92g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: ワッフル, アヲハタ リンゴジャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: ゆで卵, セブンプレミアム ごぼうサラダ, サラダ. Diner: みかん（ジュース、缶詰）, 寒天, 紀文 調整豆乳, びわ, CO-OP 味付のり, オクラ（冷凍）, おかめ納豆 納豆 (33,7g), S&B 五目ごはん, ローソン100 こんにゃくうどん, ゆで卵. Snacks/Andere: ロッテ キシリトール ガム, 明月堂 博多通りもん. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sasa_fat's Gewicht Geschiedenis
|