Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 20,63g | Eiwit: 167,51g | Kolhy: 163,18g.
Ontbijt: Quaker オートミール, 玄米‘’. Lunch: 丸善 SASAMI ブラックペッパー, 鶏胸肉(皮なし), 鶏胸肉(皮なし). Diner: マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン BCAA, マイプロテイン プロテイン. Snacks/Andere: 卵. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|