Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 91,74g | Eiwit: 125,21g | Kolhy: 59,20g.
Lunch: Portview Tuna Seeded Mustard, Greek Salad, Aldi Kaleslaw Salad Kit. Diner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Tenders, Beef Kofta, Market Fare Cauliflower Bake. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Frico Maasdam Cheese, Bakers Delight Cheesymite Scroll, Flat White, Aussie Bodies Lo Carb Whip'd Protein Bar Choc Mint, Biltong, Espresso Coffee, Almond Milk. meer...
|
|
3608 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danmcgee7's Gewicht Geschiedenis
|