Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Круглый Год Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Печень, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Увелка Гречка. Diner: Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Andere: Рыбное Дело Сёмга, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natawaaaa's Gewicht Geschiedenis
|