Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 143,09g | Kolhy: 243,57g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Morrisons Lemon, Garlic & Herb Chicken Slices, Morrisons Fusilli, Co-Op Pineapple. Diner: Solesta Spray Light Sunflower Oil Cooking Spray, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Tesco British Turkey Breast Stir Fry Strips. Snacks/Andere: Hugs Milk Chocolate Hearts, Hugs Milk Chocolate Hearts, Hugs Milk Chocolate Hearts, Morrisons Pink Lady Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|