Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 75,90g | Eiwit: 120,21g | Kolhy: 274,24g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Smith's Spicy Tomato Snaps, Orange, Granny Smith Apples. Diner: Cheese, Onions, Muller Bliss Corner Lemon, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham. Snacks/Andere: Milky Way Milky Way Bar, Twix Biscuit Fingers, Cornetto Strawberry, Sci-MX Ultra Whey Protein, Grenade Carb Killa Birthday Cake. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|