|
Вес тот же, но есть изменения по меркам:
Рост: 167
Вес: 54.1
Рука: 24
Под грудью: 72
Талия: 64 (-1)
Бедра: 89 (-0.5)
Верх бедра: 49,5 (-0.5)
Преодолен психологический барьер толстоляшистости (>50) .)) И в кои то веки талия худеет быстрее бедер, хотя у меня обычно не так.
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 98,56g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Зеленый Чай. Lunch: Окей Груша Форель, Valio Jogurtti. Diner: Русское Море Горбуша Запеченная, Морковь. Snacks/Andere: Мёд, Зеленый Чай. meer...
|
gewichtsbehoud
|