Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 113,35g | Eiwit: 106,83g | Kolhy: 268,31g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Diner: M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast, Corn On The Cob with Butter, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten), Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Andere: Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|