Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3574 kcal
|
Vet: 121,26g | Eiwit: 219,10g | Kolhy: 419,58g.
Ontbijt: Água, Pasta de Amendoim, Supermercado BH Biscoito Cream Cracker, Optimum Nutrition Creatina, Baldacci Omega 3 (Corene), Vitafor L-Carnitina, Centrum Polivitamínico, Nutri Health Maltodextrina (Natures Nutrition), BRN Foods 100% Whey Isolada. Lunch: Ovo de Pata, Qualitá Ovo Caipira, Abacate, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras, Batata Doce. Diner: Cebolas, Ovo Cozido, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Batata Inglesa, Yoki Ervilha, Chuchu, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural. Snacks/Andere: Yoki Milho para Pipoca, Castanhas-do-Pará, Midway Way 3X Protein, Banana Caturra, Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|