Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2013
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 79,22g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Garlic Olive Oil, Quick Oats, Psyllium Husks Powder, Almonds, Nonfat Apple Cinnamon Greek Yogurt. Lunch: Red Onion, Tomato, Fresh Herb & Greens Salad, Shaved Parmesan Cheese, Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Alfalfa, Chicken Breast. Snacks/Andere: Hard Candy, Banana. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tfar0427's Gewicht Geschiedenis
|