Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 91,02g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфета, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ветчина, Полезные Продукты Хумус Классический. Diner: Мидии, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Snacks/Andere: Жимолость, Персики, Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|