Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 67,92g | Eiwit: 137,24g | Kolhy: 97,91g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Карат Домашний Зерновой Творог 4%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. Diner: Семечки, Запеченный или Жареный Тунец, Тануки Ролл Филадельфия, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Andere: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб Зерновой. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|