|
Вчерашний поход в зал показал, что перерывы лучше не делать. Подумала, может коткаться каждый раз, как в зале, чтобы потом сделать красивое видео преображение?
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Кофе с Молоком. Lunch: Kesko Творог Зернистый, Saarioinen Морковный Суп. Diner: Rainbow Ветчина Saunapalvikinkku, Пит-Продукт Салями Финская, Лук, Яйцо, Pappa Gallo Sorbet. Snacks/Andere: Pirkka PRO. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|