Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 390,25g.
Ontbijt: Майонез, Салат Овощной. Lunch: Schwarz Протеиновый Батончик. Diner: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. meer...
|
|
2989 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 37 minuten, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|