Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 191,50g.
Ontbijt: Maçã, Dafruta Suco de Caju, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida. Diner: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Predilecta Ketchup Tradicional, Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Del Valle Suco de Caju, Sadia Pizza de Calabresa, BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susulima's Gewicht Geschiedenis
|