Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2019
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 28,29g.
Ontbijt: Café, Crystal Água com Gás. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Veneza Manteiga Comum com Sal, Alho, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Salsinha, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renata Costaes's Gewicht Geschiedenis
|