Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 192,75g.
Ontbijt: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Pears, Apples, Bananas, Arla Skyr Mixed Berries. Lunch: Aldi Porridge Oats. Diner: Quorn Mince, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Babybel Mini Orginal Cheese, Grapes, Boiled Egg, Alpro Unsweetened Almond Milk, Strawberries. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dolly2014's Gewicht Geschiedenis
|