Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 122,45g | Kolhy: 123,55g.
Ontbijt: Olw Virginia Traditional Large Peanuts, Arla Lättmjölk, Tyngre Kasein Kladdkaka, Kokt Ägg. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Polar Seafood Torskfilé, Kokt Ägg. Diner: Gräddfil, Lindahls Kvarg, Kycklingfilé, Liba Bröd Liba Original. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Granny Smith-Äpplen, ICA Gott Liv Fiberhavregryn, Barbells Salty Peanut Ice Cream, Kokt Ägg, Granny Smith-Äpplen. meer...
|
|
788 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annbo629's Gewicht Geschiedenis
|