HelgaRakan's Logboek, 14 jun 19

HelgaRakan's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019

76,6 kg Tot nu toe verloren: 21,4 kg. Nog te gaan: 10,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2019:

772 kcal

Vet: 36,51g | Eiwit: 46,00g | Kolhy: 65,48g. Lunch: Rote Zwiebeln, Oliven, Schwarze Oliven, REWE Sonnenmais, Hofburger Gouda Gerieben, Gurke (mit Schale), Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Tomaten. Diner: Grill Time Mini-Brötchen Natur, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gekochtes Ei, REWE Sonnenmais, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Gurke (mit Schale), Hofburger Gouda Gerieben, Edeka Kopfsalat , Tomaten. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola. meer...

Gewichtsafname van 0,4 kg per week

20 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Spitze 👏🏼😊, noch ein grüner Pfeil heute! 🙋🏼‍♀️

14 jun 19 door lid: streetstylez

Ja😍

14 jun 19 door lid: HelgaRakan

Tschakka!

14 jun 19 door lid: Cocktailnase

HelgaRakan's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis